Velkommen til «WALK & TALK» med foredrag med Bente Josefsen og Rita Parvanova
Sted: Parkeringsplassen HUK på Bygdøy
Tid: Onsdag 31. mai kl 17.00
Klikk her for å laste ned invitasjonen
Program:
Kl.17:10 starter vi vår «walk & talk» til Lanternen, Huk Aveny 2. Dette passer uansett hvordan du kommer deg frem 
Kl.18:00 vil vår dyktige og inspirerende PT og Coach, Rita Parvanova ta oss gjennom
noen supre øvelser for kroppen
Kl.18:15 vil vi bli servert Lanternens deilige fiskesuppe (fri for melk og gluten) med hjemmelaget nybakt brød.
Kl.19:00 vil Bente Josefsen og Rita Parvanova i tur ta oss gjennom hvordan du kan bli frisk uten sukker, og Bentes egen reise. Rita vil gi oss gode tips til hvordan vi kan tilpasse trening og aktivitet til eget behov og nivå, og hvordan å sette plan ut i action. 
Bente Josefsen er utdannet innen avhengighetsmedisin, med en spesialisering på sukkeravhengighet. Hun har selv personlig erfaring med dette, og grunnla i 2017 Frisk Uten Sukker AS (FUS), som i et profesjonelt team hjelper mennesker å redusere sitt sukkerinntak og optimalisere sin helse.
Hun er forfatter av bøkene «Frisk uten sukker» og «Sukkerdetox på 14 dager».
Rita Parvanova har mer enn 30 års erfaring innenfor treningsbransjen og coaching, har holdt utallige seminarer og samlinger, og har hjulpet og hjelper fortsatt mennesker å finne gnisten og nå sine mål for livsstil og trening.
Hun driver eget firma og samarbeider med andre dyktige helsepersonell for å hjelpe deg til bedre helse.
Påmelding
Pris: 350,- inkl. suppe & nybakt brød. Drikke kjøpes separat.
Din påmelding blir registrert når betalingen er på vår konto 6039.06.62109 eller du kan betale til VIPPS 509799. Merk din betaling med «Helsedagen».
Betaler du inn på vår konto må du også sende oss en e-post til 1.6millionerklubben@gmail.com (klikk på linken) slik at vi kan få registrert din påmelding.
The post Velkommen til helsedagen – onsdag 31.mai 2023 appeared first on 1,6 millionerklubben.